- Almeno una volta al giorno (preferibilmente alla sera) utilizzare il filo interdentale; quelli che consigliamo sono il Satin tape o il Pro expert dell’Oral-B. Se siete portatori di protesi fisse o di impianti consigliamo invece il super floss dell’oral-B , Tepe Bridge & Implant Floss.
- Utilizzare almeno una volta al giorno lo scovolino, noi consigliamo quelli della marca Tepe o della G.U.M.
- Lavare i denti almeno 3 volte al giorno subito dopo i pasti . Attenzione a come spazzolate i denti: esistono varie tecniche di spazzolamento, ma quella che riteniamo migliore è la cosiddetta “tecnica a rullo”.
- Cambiare lo spazzolino dopo circa un mese e mezzo non di più
- Utilizzare un buon collutorio.
Attenzione:
In che ordine bisogna usare filo, spazzolino e scovolino?
1°Tempo:
- Filo interdentale (denti naturali)
- Super Floss (protesi)
2° Tempo
- Scovolini, noi consigliamo di usarli ricoperti di dentifricio.
Filo e scovolino rimuovono la placca batterica dagli spazi interstiziali e la portano sulla superficie vestibolare dei denti.
3° Tempo
- Spazzolino
Rimuove la placca batterica dai denti
4° Tempo
- Collutorio (per 1 minuto)
Ha un’ azione disinfettante e rimineralizzante.